„Soll ich dankbar sein, dass ich Krebs hatte?“

Sabine, eine Klientin fragte mich das und ich hatte keine "perfekte" Antwort parat. Ich kenne die Frage und habe sie mir selbst auch schon gestellt. Ich habe mich langsam zu einer Antwort hingearbeitet, da...
von Antje Petershagen
20.08.2026

Alle sehen meine Stärke. Aber kaum jemand sieht, was sie mich manchmal kostet.

„Du bist so stark.“„Du bekommst das schon hin.“„Auf dich kann man sich verlassen.“„Ich bewundere deinen Mut.“ Solche Sätze habe ich ...
von Heika Rogge - Meinen
20.08.2026

Das will doch keiner lesen.

Vor zwei Jahren hätte ich nicht gedacht, dass ich einmal regelmäßig Beiträge veröffentlichen würde. LinkedIn? Social Media? Fallstudien? Lange dachte ich: Ich...
von Ulrike Scholz
20.08.2026

Einsamkeit: Wenn man sich allein fühlt, obwohl man nicht allein ist

Du bist umgeben von Menschen. Kollegen, vielleicht Familie, vielleicht eine Partnerschaft. Du kommunizierst täglich, manchmal stundenlang. Und trotzdem: Abends, wenn es still wird, ist dieses Gefü...
von Marcus Woggesin
19.08.2026

Was, wenn Ungeduld die Verkleidung meiner Angst ist?

Gestern habe ich eine Körperübung gemacht. Und plötzlich liefen mir die Tränen. Nicht, weil ich traurig war. Nicht aus Scham. Und auch nicht, weil ich etwas nicht konnte...
von Friederike von Corratio
18.08.2026

Musst Du wirklich jeden Sturm mitnehmen?

Resilienz bedeutet nicht, jeden Sturm auszuhalten. Manchmal bedeutet sie, den Hafen gar nicht erst zu verlassen. Viele verbinden Belastbarkeit mit Durchhalten. Wer alles schafft, gilt als stark. We...
von Elina Stoll
18.08.2026

Die Funktionseinheit: Warum starke Frauen sich selbst am häufigsten verlieren

Sie ist die Frau, auf die sich alle verlassen. Sie liefert, sie organisiert, sie hält alles zusammen - im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Wenn etwas erledigt werden muss, landet es bei ihr. Wei...
von Marlies Koel
18.08.2026

„Wenn ich eine Diagnose bekomme, verkaufe ich alles.“

Diesen Satz habe ich nicht von einem Klienten gehört, nicht in meinem Büro, auch nicht in einem Krankenhaus. Und auch nicht in einem Gespräch über Krankheit.Ich saß mit einem ...
von Antje Petershagen
14.08.2026

Trauma verarbeiten: Was wirklich passiert – und wie Heilung möglich wird

Es liegt vielleicht Jahre zurück. Oder Jahrzehnte. Manchmal weißt du genau, was es war. Manchmal spürst du nur, dass irgendetwas nicht stimmt – eine Reaktion, die zu groß ist f&...
von Marcus Woggesin
06.08.2026

Heute ist es oft gar nicht die eine Sache, die uns aus der Ruhe bringt.

Es sind die vielen kleinen Dinge davor. * Die E-Mail.* Das klingelnde Telefon.* Der Termin, der länger dauert.* Der Einkauf.* Die Wäsche.* Die Verantwortung.* Die ...
von Melanie J o c h e m
29.07.2026
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