🌟 Mein Neubeginn: Wer will ich jetzt sein? 🌟

Serie: „Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen“ Nach meiner Erkrankung wurde mir eines klar: Ich konnte nicht einfach weitermachen wie zuvor. Zu viel hatte sich in mir verä...
von Andrea Klara Fröhlich
07.10.2025

Schritt für Schritt zu mir selbst - psychosoziale Beratung & Coaching online

Es hat lange gedauert, bis ich verstand:Nicht ich war falsch.Ich hatte nur nicht gelernt, gut für mich selbst einzustehen. Oft sah ich mich mit einem kritischen Blick – nicht mit...
von Andrea Klara Fröhlich
03.10.2025

Die Vielschichtigkeit der Lüge: Ein psychologischer Einblick

Die verschiedenen Facetten der LügeLügen sind ein komplexes Phänomen, das in verschiedenen Formen auftreten kann. Von kleinen Notlügen bis zu großen Täus...
von Marika Böwe
02.10.2025

Warum wiederholen sich manche Symptome immer wieder?

Symptome, Ängste und Blockaden verstehen: Wenn die Ursache in der Familiengeschichte oder in vergangenen Leben liegt  Vielleicht kennst du das: Du kämpfst seit Jahre...
von Susanne Streit
02.10.2025

Du bist nicht verantwortlich für die Erwartungen anderer - NEIN!

Du musst nichts weiter sagen — kein „aber“, keine Rechtfertigung, keine Entschuldigung. Grenzen brauchen keine Erklärung. „Nein! — wie du aufhörst, dich zu r...
von Bettina Rodowski
01.10.2025

Als alles in Wanken geriet

„Ich wusste nicht, wie viel Mut schon in mir lebte.“ 💛 Ich war 45 Jahre alt, als mein Leben plötzlich stillstand. ⏳Noch kurz zuvor hatte ich mit meinem Mann zwei unvergessliche...
von Andrea Klara Fröhlich
25.09.2025

💛 Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen 💛

Immer wieder kommt die Positionierung ins Blickfeld! In der Beratung ist es wichtig sich "spitz" zu positionieren. Ich wollte dieser Marketingstrategie folgen. Es funktioniert nicht bei mir!Warum, das werd...
von Andrea Klara Fröhlich
24.09.2025

Wie Körperarbeit innere Stärke fördert-Spiraldynamik® im Coaching

Vielleicht kennst du diesen Moment:Du möchtest eigentlich etwas verändern – mehr Leichtigkeit spüren, achtsamer sein, dich freier bewegen. Und gleichzeitig taucht er auf, dieser in...
von Ulrike Braak
22.09.2025

Lovebombing, wenn die Glücksgefühle verrückt spielen

Ah, Lovebombing! Dieses wundervolle, moderne Märchen, das mit einem großen Knall beginnt und meist mit einer stillen, rauchenden Kraterlandschaft endet. Es ist die romantische Version eines Blac...
von Marcus Woggesin
16.09.2025

Warum Gefühle nicht richtig oder falsch sind, sondern angenehm oder unangenehm

Gefühle sind wie das Wetter im Inneren des Menschen. Sie kommen und gehen, sie wechseln und sind oft kaum vorhersehbar. Doch im Gegensatz zum Wetter neigen wir dazu, unsere emotionalen Zustän...
von Marcus Woggesin
10.09.2025
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