Heute ist Welt-ADHS-Tag. 🧠

Und ich denke an all die Momente, in denen ich nach außen die Ruhige war. Die Organisierte. Die, bei der alles im Griff schien. Was keiner gesehen hat: wie viele Gedanken gleichzeitig durch m...
von Angela Hausotter
16.07.2026

Der Moment, in dem Führung Sparring braucht.

In meiner Praxis höre ich immer wieder Sätze wie:"Sagen Sie mir einfach, was ich machen soll.""Ich kann mich nicht entscheiden.""Ich drehe mich im Kreis." Ich kann diese Gedan...
von Diana Ganswindt
16.07.2026

Online Therapie in Deutschland: Was sie leistet – und wie du den richtigen...

... Therapeuten findest  Du weißt, dass du Unterstützung brauchst. Aber der klassische Weg – Hausarzt, Überweisung, monatelange Wartezeit, Kassenplatz – f&...
von Marcus Woggesin
08.07.2026

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

Kennst du das Gefühl, dass dir etwas zu viel wird –du aber trotzdem „Ja“ sagst?Viele Menschen tun sich schwer, Grenzen zu setzen.Nicht, weil sie es nicht könnten...
von Manuela Breuer
08.07.2026

Zwischen Reizüberflutung und Rückzug

Warum psychische Stabilität heute aktiver Schutz ist – und wie Coaching oder Psychotherapie dabei unterstützen könnenJeden Tag neue Schlagzeilen – und irgendwann ist es zu vi...
von Manuela Breuer
08.07.2026

Grenzen setzen lernen

Grenzen setzen ist nicht das Problem.Das, was sich dabei anfühlt – schon.🌀 Schuld🌀 Unsicherheit🌀 Angst vor AblehnungUnd trotzdem:🌿 Grenzen sind kein Egoismus🌿 son...
von Manuela Breuer
08.07.2026

Die 7 häufigsten Denkmuster erfolgreicher Führungskräfte

Dieser Gedanke begleitet mich seit vielen Jahren in meiner Arbeit mit Führungskräften.Viele unserer Stärken waren einmal wichtige Ressourcen.Manchmal lohnt es sich, sie mit etwas Abs...
von Manuela Breuer
08.07.2026

🌿 Impulse für gesunde Führung „Ich muss für alles eine Lösung haben.“

„Ich muss für alles eine Lösung haben.“ Dieser Satz wird selten so direkt ausgesprochen.Und doch begegnet er mir immer wieder. Er zeigt sich zum Beispiel dann, wen...
von Manuela Breuer
08.07.2026

"Eigentlich ist alles in Ordnung."

Diesen Satz höre ich in Beratungen immer wieder. Und oft folgt kurz darauf eine Beschreibung, die ganz anders klingt: Der Schlaf ist seit Wochen unruhig. Pausen fallen schwer. Die Gedanken kreisen auc...
von Elina Stoll
07.07.2026

Du erlebst viel zu oft Missverständnisse im Privaten und im Business!

Du kennst das, dass du dich zurückziehst, weil du überreizt bist? Und du möchtest verstehen, warum das so oft passiert? Dafür musst du deinen Schmerz-Punkt kennen.  ...
von Marion Timphus
07.07.2026
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