Wie Selbstreflexion, Trigger, Resilienz unter die Haut gingen

Ich hatte schon viele wundervolle Aufträge, aber noch nie in einem SO wunderschönen Ort  Herzlichen Dank für dieses tolle Seminar im Auftrag der Ortolan Gruppe bei der Eifelbahn...
von Jennifer Werner
03.10.2026

Vielleicht ist Funktionieren nicht nur das Problem.

Vielleicht ist es manchmal auch der Schutz. Über diesen Gedanken denke ich gerade viel nach. Wir sprechen häufig darüber, wie wichtig Grenzen, Selbstfürsorge und weniger Stress...
von Melanie J o c h e m
02.10.2026

Ein Meeting. Jemand fällt dir ins Wort. Eine Kleinigkeit.

Und in dir rollt eine Welle an, die viel größer ist als der Moment. Hitze im Gesicht. Enge im Hals. Ein Gefühl, das dich selbst überrascht. Kennst du solche Momente? Di...
von Marlies Koel
01.10.2026

Ist mein Stress eigentlich noch „normal“?

  Die Frage lässt sich meiner Meinung nach nicht allein über Arbeitsstunden, Termine oder To-do-Listen beantworten. Spannender finde ich andere Fragen: Kann ich absch...
von Melanie Dehnbostel
29.09.2026

Ho'oponopono 2.0: In fünf Schritten verzeihen, loslassen und inneren Frieden

📔EBOOK (Digitales Produkt)📖52 Seiten🆘Selbsthilfebuch💰6.99 €🔢ISBN: 3957784034🛒...
von Martina Haller
28.09.2026

Zu einer guten Beziehung gehören mindestens zwei.

Aber die VERANTWORTUNG dafür, dass Du DICH nicht selbst verlässt, LIEGT BEI DIR.  Love it. Change it. Leave it. In Beziehungen verlagern wir diese ...
von Tina von Gadomski
25.09.2026

Grenzen setzen

Wenn wir persönlich und im angemessenen, sachlichen Kommunikationsstil Grenzen setzen, berücksichtigen wir unsere eigenen Bedürfnisse. Mögliche zusätzliche Belastungen im Alltag un...
von Christina Metschulat
24.09.2026

Warum frühe Beziehungserfahrungen uns bis heute begleiten

Warum kann uns eine unbeantwortete Nachricht völlig aus dem Gleichgewicht bringen? Warum haben manche Menschen Angst, verlassen oder abgelehnt zu werden? Und warum wünschen wi...
von Ulrike Scholz
24.09.2026

„Diversity? Irgendwann muss auch mal Schluss sein.“

Fortbildungsstunden für Trainerkolleg:innen „Diversity? Irgendwann muss auch mal Schluss sein.“ Gendern. Identitäten. Religion. Herkunft. Individuelle Bedürf...
von Milos Rakic
22.09.2026

Oft typisch in Beziehungen.

Er sagt: „Mir ist eigentlich nur wichtig:Happy wife …“ Ich sage: „Ich glaube, dir ist vor allem wichtig:Happy Frieden.“ Wir lachen bei...
von Tina von Gadomski
22.09.2026
Schlüsselwörter