Mal EHRLICH Mitteilen üben / Traumaheilung nach Gopal Klein

Ich biete eine neue Praxisgruppe an - online - zum Ehrlichen MitteilenKennst du das Buch "Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung" ? Genau darum geht es in dieser Gruppe, gemeinsam in Verbindung ...
von Andrea Nowack
20.08.2026

„Wir reden aneinander vorbei“: Streitspiralen verstehen und lösen

Es ist 19:30 Uhr in der Küche. Nach einem langen Tag reicht ein kleiner Satz: „Hast du wieder vergessen, die Wäsche aufzuhängen?“ Sofort kippt die Stimmung. Einer greift an: &bdq...
von Monica Link
20.08.2026

Was hilft, wenn ich ständig vom Schlimmsten ausgehe?

Morgen steht ein schwieriges Gespräch an.Und im Kopf hat es längst stattgefunden. Mehrfach.Der andere reagiert völlig anders als erhofft. Uns fehlen die Worte. Das Gespräch eska...
von Nadia Wachter
20.08.2026

Alle sehen meine Stärke. Aber kaum jemand sieht, was sie mich manchmal kostet.

„Du bist so stark.“„Du bekommst das schon hin.“„Auf dich kann man sich verlassen.“„Ich bewundere deinen Mut.“ Solche Sätze habe ich ...
von Heika Rogge - Meinen
20.08.2026

Das will doch keiner lesen.

Vor zwei Jahren hätte ich nicht gedacht, dass ich einmal regelmäßig Beiträge veröffentlichen würde. LinkedIn? Social Media? Fallstudien? Lange dachte ich: Ich...
von Ulrike Scholz
20.08.2026

Fremdschämen, was soll das?

Ernsthaft, was zur Hölle soll das? Wozu soll das gut sein? Wie kann ich mich für etwas schämen, was andere tun oder taten? Im besten Fall ist es übergriffig. Du nimmst dir etwas, was di...
von Christian Krause
19.08.2026

Einsamkeit: Wenn man sich allein fühlt, obwohl man nicht allein ist

Du bist umgeben von Menschen. Kollegen, vielleicht Familie, vielleicht eine Partnerschaft. Du kommunizierst täglich, manchmal stundenlang. Und trotzdem: Abends, wenn es still wird, ist dieses Gefü...
von Marcus Woggesin
19.08.2026

Zweck erfüllt=

Beweisstück A: Ungewöhnliche Jagdtaktik, Kater imitiert eine Pflanze, um die Beute Schmetterling anzulocken. Kann man so machen. Funktioniert sogar bisweilen. Liegt vielleicht weniger an der Ausf...
von Christian Krause
19.08.2026

Was, wenn Ungeduld die Verkleidung meiner Angst ist?

Gestern habe ich eine Körperübung gemacht. Und plötzlich liefen mir die Tränen. Nicht, weil ich traurig war. Nicht aus Scham. Und auch nicht, weil ich etwas nicht konnte...
von Friederike von Corratio
18.08.2026

Musst Du wirklich jeden Sturm mitnehmen?

Resilienz bedeutet nicht, jeden Sturm auszuhalten. Manchmal bedeutet sie, den Hafen gar nicht erst zu verlassen. Viele verbinden Belastbarkeit mit Durchhalten. Wer alles schafft, gilt als stark. We...
von Elina Stoll
18.08.2026
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