Praxis Justyna Zwak

Menschen im Mittelpunkt Mein Ansatz verbindet ganzheitliche Gesundheit, Stressmanagement und individuelle Unterstützung für mehr Balance und Wohlbefinden. ...
von Justyna Zwak
03.10.2026

Erschöpft trotz 3 Wochen Urlaub - Warum?

Warum Urlaub allein Burnout und chronische Erschöpfung nicht verhindern Der Koffer ist noch nicht ausgepackt und der Akku ist schon wieder leer. Vor wenigen Tagen waren Sie no...
von Margit Flierl
27.09.2026

"Darauf kann ich wirklich verzichten"... 😏

"Manche Erfahrungen im Leben muss ich nicht wirklich machen"... Kennst du diese Aussage oder diese Gedanken? Im Leben gibt es viele Krisen und Herausforderungen, die häufig nicht so ei...
von Anette Sieber
21.09.2026

Fühlst du dich mental gesund?

Hmmm jooooaaahhh vielleicht manchmal, aber eigentlich überwiegend eher nicht so?  Verständlich! Ich kenne kaum jemanden, der voller Überzeugung von sich behaupten kann, dass er oder...
von Jennifer Werner
20.09.2026

Über Gewissheit & Kontrolle

„Ich möchte einfach Gewissheit.“Diesen Satz höre ich häufig in meiner Arbeit, aber ich kenne ihn auch von mir selbst.Nach einer Krebserkrankung kann er sehr verst&aum...
von Antje Petershagen
18.09.2026

Wo finde ich nachweislich gute Psychotherapie bei Frankfurt am Main?

Frankfurt am Main. Eine Stadt, die nie stillsteht. Und doch sitzen hier jeden Tag Menschen, die innerlich zum Stillstand gekommen sind. Die Suche nach einem Psychotherapieplatz in Frankfurt und Umg...
von Monica Link
12.09.2026

Über 10.000 Menschen sterben in Deutschland jährlich durch Suizid!

Mehr als durch Verkehrsunfälle, Drogen und HIV zusammen. Zum Welttag der Suizidprävention am 10. September 2026 rückt ein Thema in den Fokus, das oft im Schweigen erstickt. Hinter je...
von Marcus Woggesin
10.09.2026

„Ich liege jetzt zum 15. Mal in diesem Ding.“

Annemarie sagt das eher beiläufig. Sie ist 45, ihre Brustkrebsdiagnose ist 15 Jahre her.Fünfzehn Jahre das ist fast so lang, wie manche Menschen überhaupt erwachsen sind.Und ...
von Antje Petershagen
10.09.2026

Wenn Verstehen im Körper ankommt

Du weißt es längst: „Hier ist eine klare Grenze erreicht.“„Ich muss jetzt Nein sagen.“„Diese Beziehung tut mir nicht gut.“ Und trotzde...
von Ulrike Scholz
10.09.2026

Selbstwertgefühl stärken: Was es wirklich bedeutet – und wie du anfängst

KI generierter TextDu tust viel für andere. Du bist zuverlässig, rücksichtsvoll, gibst mehr als du nimmst. Und trotzdem: Wenn du an dich selbst denkst, ist da dieses leise G...
von Marcus Woggesin
04.09.2026
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