🌟 Mein Neubeginn: Wer will ich jetzt sein? 🌟

Serie: „Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen“ Nach meiner Erkrankung wurde mir eines klar: Ich konnte nicht einfach weitermachen wie zuvor. Zu viel hatte sich in mir verä...
von Andrea Klara Fröhlich
07.10.2025

Schritt für Schritt zu mir selbst - psychosoziale Beratung & Coaching online

Es hat lange gedauert, bis ich verstand:Nicht ich war falsch.Ich hatte nur nicht gelernt, gut für mich selbst einzustehen. Oft sah ich mich mit einem kritischen Blick – nicht mit...
von Andrea Klara Fröhlich
03.10.2025

Warum wiederholen sich manche Symptome immer wieder?

Symptome, Ängste und Blockaden verstehen: Wenn die Ursache in der Familiengeschichte oder in vergangenen Leben liegt  Vielleicht kennst du das: Du kämpfst seit Jahre...
von Susanne Streit
02.10.2025

Die heilige Pflicht, anderen deine Wahrheit aufzuzwingen

Es ist eine uralte, edle Tradition, die leider in letzter Zeit sträflich vernachlässigt wird: die Kunst, anderen Menschen ungefragt zu erklären, was für sie richtig ist. Zum Glück ...
von Marcus Woggesin
23.09.2025

Ohne schmerzhafte Selbstreflexion – keine Chance auf Besserung!

Es ist ein unbequemer, aber unumstößlicher Grundsatz des Lebens: Wer sich nicht der oft schmerzhaften Auseinandersetzung mit sich selbst stellt, wird kaum wahre Veränderung erfahren. Der We...
von Marcus Woggesin
29.08.2025

Ein Hauch von Farce: Wenn Datenschutzlyrik auf digitale Realität trifft

Ah, der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP). Welch eine Wohltat für müde Ohren. Da plant die Bundesregierung – wieder einmal, immer wieder, mit der Beharrlichkeit e...
von Marcus Woggesin
13.08.2025

Psychotherapie am Limit – Wenn die Warteliste zur Utopie wird

Stell dir vor, du brichst dir das Bein. Du humpelst in die Notaufnahme, und statt sofort versorgt zu werden, sagt man dir: "Tut uns leid, wir nehmen keine neuen Knochenbrüche mehr an. Vielleicht in ei...
von Marcus Woggesin
09.08.2025

Was ist eigentlich Prokrastination?

Wer von uns kennt es nicht, das leidige Phänomen der Prokrastination? Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Fachbegriff? Das Wort „Prokrastination“ stammt aus dem Lateini...
von Olaf Mangold
29.07.2025

EXIT NARCISSIST- Deine endgültige Befreiung

Toxische Beziehungen hinterlassen etwas in uns, das noch lange bleibt, nachdem die Person gegangen ist: Fokussierung, Hoffnung, Schuld. Und die stille Frage, ob es vielleicht doch noch hätte „we...
von Vanessa Streek
25.07.2025

Toxische Beziehung? Warum du ohne gezielte Hilfe nicht rauskommst

Suchst du nach Antworten auf Fragen wie:  Warum kann ich nicht loslassen? Warum tut mir diese Beziehung so weh,obwohl ich ihn oder sie liebe? ...
von Vanessa Streek
24.07.2025
Schlüsselwörter