Setting Schule und Kita:

2017 bis heute - fit4future: Head-Coach für Brainfitness, Verhältnisprävention, Medienkompetenz, Achtsamkeit, Resilienz und Wertschätzung​
Durchführung von Präsenz- und Online-Workshops mit Lehrkräften, Erzieher/-innen und pädagogischen Fachkräften

2017 bis 2021 - Sinus Büro für Kommunikation: Moderatorin in den Projekten „Komm auf Tour“, „Learn about Skills“ und „BeOK“
Moderation eines Stärke-Parcours für die 8.Klasse

Seit 2022 - aktiVital & Gesundheit in Bewegung GmbH​: Durchführung der Gesundheitsmodule für Mobile Kita: Themen - Bewegung, Ernährung, Entspannung und Sinne​
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Setting Unternehmen und Pflegeeinrichtungen (BGM)

2022 bis 2025 - Gesundheit in Bewegung GmbH
Seit 2022 - aktiVital
Seit 2023 - insa Gesundheitsmanagement
Seit 2024 - movement24 GmbH​
Seit 2025 - mooVe GmbH
Seit 2023 - Techniker Krankenkasse
Seit 2024 - Bahn-BKK
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Durchführung vom Maßnahmen im BGM - Entspannungstechniken: ​​​PMR, Autogenes Training, Atemübungen, Stressbewältigung, Achtsamkeit etc. 
Vorträge und Workshops zu den Themen Resilienz, Mentale Stärke, Motivation, Stressbewältigung, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation etc.
Einzelcoachings
Gesundheits-Check-Ups

2024 - 21Dx GmbHCoach für Resilienztrainings und Team-Coachings in Pflegeeinrichtungen​
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Mein bisheriger Lebensweg
2011 - Aufgewachsen im idyllischen Erdinger Landkreis beendete ich mein Abitur mit 19 Jahren. Ich war so glücklich und aufgeregt, was die Zukunft wohl für mich bringen mag. Das Problem war nur, ich wusste absolut nicht, wohin mit mir. Viele Interessen können auch lähmend sein. Soll ich in die naturwissenschaftliche, die literarische, die soziale oder die sprachliche Richtung? Na gut, dann studiere ich erstmal nichts und arbeite für eine Kinderrechtsorganisation.

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2012 - Es geht los! Ich habe mich für ein sozialwissenschaftliches Studium mit Politik, Soziologie und VWL entscheiden - sehr zur Freude meiner entscheidungsunfreudigen Anteile. Denn die Richtung meines zukünftigen Weges blieb dadurch noch sehr flexibel

2013 bis 2017 - Obwohl das Leben als Studentin entspannt und leicht sein kann, war vor Allem dieser Abschnitt meines Weges mit vielen Steinen bedeckt. Durch mehr Bewusstsein für mich und mein Umfeld kamen all die inneren Themen hoch, die ich jahrelang so gut vergraben konnte. In dieser Zeit setzte ich mich auch vermehrt mit Persönlichkeitsentwicklung, innerer Heilung und Coaching auseinander und das Leben wollte mir wohl sagen: Bevor du andere Menschen bei ihrer "Heilung" unterstützt, heile zuerst dich selbst!

2017 bis 2020 - Als ich nun aus der ersten "groben" Phase der Heilung herauskam, die durch Leid und Schmerz, aber auch durch wunderschönen Erkenntnissen geprägt war, folgte nun eine Phase in der ich immer klarer sehen konnte. Meine Themen waren zum Teil immer noch genauso präsent, doch ich lernte Schritt für Schritt einen gesunden Umgang mit ihnen. Ich lernte mich selbst wertzuschätzen, für alles was ich bin, mich zu akzeptieren, auch wenn ich nie "perfekt" sein werde und mich zu lieben, egal was kommt. ​

2021 bis 2025 - Während ich weiter an meinen eigenen Themen arbeite (und dies wohl auch für immer tun werde) und weitere Anteile integriere, lag mein Fokus in den letzten Jahre darauf, eine noch klarere Vision für meine berufliche Weiterentwicklung zu bekommen und Schritt für Schritt meine Selbstständigkeit auf- und auszubauen.