5 Faktoren für eine erfolgreiche Therapie

Wie wirksam ist Psychotherapie wirklich? Gibt es Erfolgsfaktoren?

Tatsächlich gibt es Faktoren, die zu einer erfolgreichen Therapie beitragen. Der wichtigste Faktor ist ohne Frage eine gute Verbindung zwischen Therapeut:in und Patient:in. 

Der renommierte Therapieforscher Klaus Grawe hat insgesamt 5 Wirkfaktoren der Psychotherapie ermittelt. Nachlesen kannst Du diese in seinem 900 Seiten umfassenden Grundlagenwerk „Psychotherapie im Wandel – von der Konfession zur Profession“. Das umfassende Werk wurde 1994 veröffentlicht.

Grawe war getrieben von dem Wunsch, das festgefahrene Schulensystem der Psychotherapie (Psychoanalyse versus Verhaltenstherapie) zu überwinden. Dazu hat er eine Meta-Analyse erstellt und sage und schreibe 897 Studien weltweit gesichtet und herausgearbeitet, welche Faktoren unabhängig von der Therapierichtung eine gute Psychotherapie ausmachen.

5 Faktoren für eine wirkungsvolle Therapie
 
– Therapeutische Beziehung
– Motivationale Klärung
– Problemaktualisierung
– Ressourcenaktivierung
– Problembewältigung

Mehr Informationen dazu in meinem Blog unter https://olaf-mangold.de.

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