Vertrauen ist der Schlüssel zur Heilung

Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum. Er ist still, warm und sicher. Doch das Wichtigste ist: Niemand wird Sie hier verurteilen. Genau das ist Vertrauen in der Therapie oder im Coaching – ei...
von Marcus Woggesin
06.03.2026

Dein Fahrplan für die Geh-Hypnose: Schritt für Schritt zu dir selbst Teil 4

Bereit, deinen Tag zu starten – und dabei deine innere Superkraft zu entdecken? Dann schnapp dir deine Schuhe, setz die Kopfhörer auf und lass uns loslegen. Hier ist, wie du die Geh-Hypnose ...
von Bettina Rodowski
05.03.2026

„Unwürdig bleiben ist einfach – würdig werden ist die echte Challenge“ Teil 2

Es ist mehr, als sich morgens die Zähne zu putzen und „Heute werde ich super“ zu denken. Wie bei allem Komplexen lohnt es sich, zuerst zu klären, was Würdigkeit nicht ist &n...
von Bettina Rodowski
05.03.2026

„Hör auf, dich selbst zu sabotieren – und werde endlich würdig“ Teil 1

„Würdigsein bedeutet, den kompromisslosen Wunsch zu haben, über das alte Ich, das in Getrenntheit lebt, hinauszugehen – und zu dem neuen Ich zu werden, das mit einer neuen persön...
von Bettina Rodowski
05.03.2026

Ist Hypnose nur etwas für besonders „beeinflussbare“ Menschen?

Viele Menschen setzen Suggestibilität und Hypnotisierbarkeit gleich. Doch fachlich betrachtet beschreiben sie zwei unterschiedliche Fähigkeiten – und das macht einen entscheidenden Untersch...
von Bettina Rodowski
03.03.2026

AD(H)S ist mehr als "nur" eine innere Unruhe

Wie wirkt sich AD(H)S als Erwachsener aus? Es gibt deutliche Unterschiede zwischen den Symptomen bei Männern und Frauen. Es ist keine "Modekrankheit" , kein "Bagatellisieren", es ist eine komplexe neu...
von Gaby Lehnert
27.02.2026

Wenn Du weißt es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her.

Jeder von uns kennt Momente im Leben, in denen sich alles finster anfühlt. Momente, in denen die Last auf den Schultern zu schwer wird, die Gedanken sich im Kreis drehen und das Gefühl entsteht, ...
von Marcus Woggesin
20.02.2026

Die Powerfrau und das Phantom der 100 Prozent

Sie ist eine wandelnde Sollbruchstelle. Die Powerfrau. Sie jongliert Karriere, Familie, Selbstoptimierung und den perfekten filtrfreien Sonnenuntergang auf Instagram. Sie ist das menschgewordene Verspreche...
von Marcus Woggesin
17.02.2026

Jobzufriedenheit: Es geht selten nur ums Gehalt

Wenn Menschen ins Coaching kommen, geht es selten ausschließlich um Geld oder Benefits. Meist sind es mehrere Faktoren, die nicht mehr gut zusammenspielen. Die Forschung zeigt immer w...
von Diana Ganswindt
13.02.2026

Muster die unser Leben bestimmen

Manches ist nicht „deins“ – und wirkt trotzdem in dir.   Es gibt Momente, in denen das Leben uns aus dem Funktionieren holt. Bei mir war es die Krankheit ...
von Heika Rogge - Meinen
12.02.2026
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