Persönliche Erinnerung an die Flut vom 14./15.07.2021 in Swisttal-Heimerzheim

In dieser Nacht konnte ich nicht schlafen.Ich hörte ständig Alarme, Regen prasselte aufs Dach, und da war dieses beklemmende Gefühl:Was ist da gerade passiert? Was dann folgt...
von Claudia Bräuer
17.07.2026

Heute ist Welt-ADHS-Tag. 🧠

Und ich denke an all die Momente, in denen ich nach außen die Ruhige war. Die Organisierte. Die, bei der alles im Griff schien. Was keiner gesehen hat: wie viele Gedanken gleichzeitig durch m...
von Angela Hausotter
16.07.2026

"Eigentlich ist alles in Ordnung."

Diesen Satz höre ich in Beratungen immer wieder. Und oft folgt kurz darauf eine Beschreibung, die ganz anders klingt: Der Schlaf ist seit Wochen unruhig. Pausen fallen schwer. Die Gedanken kreisen auc...
von Elina Stoll
07.07.2026

Im Außen sein – wenn der Zugang zum inneren Erleben verloren geht

Viele Menschen kennen das Gefühl, ständig im Außen zu sein: Sie funktionieren, reagieren, beobachten – aber sie spüren sich selbst kaum. Das innere Erleben ...
von Sabine Kost
25.06.2026

Linz: 𝟐 𝐞𝐱𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫

🚨 Linz: 𝟐 𝐞𝐱𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫🚨Wie oft hast du ein Gespräch verlassen und dir gedacht:👉 „Irgendetwas hat nicht gepasst.“👉 „Ich kann es nicht greifen, aber mein ...
von Milos Rakic
24.06.2026

Wenn Erschöpfung mehr ist als „nur Burnout“

Viele Menschen suchen professionelle Hilfe, weil sie sich dauerhaft erschöpft, überfordert oder innerlich ausgebrannt fühlen. Häufig fällt dabei zunächst der Begriff „Bu...
von Sabine Daufeldt
19.06.2026

Einfach Nein

Es gibt Redewendungen und geflügelte Worte, die keinen Sinn ergeben. Ich gehe so weit zu sagen: Sie schaden, weil sie einfach falsch sind. Deswegen einfach nein! Ausnahmen bestätigen die ...
von Christian Krause
17.06.2026

Wie hättest du es denn gerne?

Wir alle kennen sie aus der Schule: geschlossene Fragen.Die Antwort lautet „Ja“ oder „Nein“.Ein Ergebnis ist richtig oder falsch. Praktisch für Klassenarbeiten ...
von Ulrike Scholz
16.06.2026

𝗞𝗼𝗽𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹

Anpassung hat dich einmal geschützt.Und genau deshalb hält sie dich heute noch fest. ⚡️ 🧠Das Problem ist nicht, dass die Kopie existiert.Das Problem ist, wenn sie dein ganzes Leben &u...
von Marlies Koel
12.06.2026

Unter Druck treffen Menschen selten die Entscheidungen, die sie...

... eigentlich treffen wollten. Nicht, weil ihnen Wissen fehlt.Sondern weil Druck den Fokus verschiebt. Ich beobachte bei Führungskräften immer wieder drei typische Reaktionen...
von Diana Ganswindt
12.06.2026
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