🌟 Mein Neubeginn: Wer will ich jetzt sein? 🌟

Serie: „Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen“ Nach meiner Erkrankung wurde mir eines klar: Ich konnte nicht einfach weitermachen wie zuvor. Zu viel hatte sich in mir verä...
von Andrea Klara Fröhlich
07.10.2025

Schritt für Schritt zu mir selbst - psychosoziale Beratung & Coaching online

Es hat lange gedauert, bis ich verstand:Nicht ich war falsch.Ich hatte nur nicht gelernt, gut für mich selbst einzustehen. Oft sah ich mich mit einem kritischen Blick – nicht mit...
von Andrea Klara Fröhlich
03.10.2025

Als alles in Wanken geriet

„Ich wusste nicht, wie viel Mut schon in mir lebte.“ 💛 Ich war 45 Jahre alt, als mein Leben plötzlich stillstand. ⏳Noch kurz zuvor hatte ich mit meinem Mann zwei unvergessliche...
von Andrea Klara Fröhlich
25.09.2025

💛 Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen 💛

Immer wieder kommt die Positionierung ins Blickfeld! In der Beratung ist es wichtig sich "spitz" zu positionieren. Ich wollte dieser Marketingstrategie folgen. Es funktioniert nicht bei mir!Warum, das werd...
von Andrea Klara Fröhlich
24.09.2025

Wie Körperarbeit innere Stärke fördert-Spiraldynamik® im Coaching

Vielleicht kennst du diesen Moment:Du möchtest eigentlich etwas verändern – mehr Leichtigkeit spüren, achtsamer sein, dich freier bewegen. Und gleichzeitig taucht er auf, dieser in...
von Ulrike Braak
22.09.2025

Warum Gefühle nicht richtig oder falsch sind, sondern angenehm oder unangenehm

Gefühle sind wie das Wetter im Inneren des Menschen. Sie kommen und gehen, sie wechseln und sind oft kaum vorhersehbar. Doch im Gegensatz zum Wetter neigen wir dazu, unsere emotionalen Zustän...
von Marcus Woggesin
10.09.2025

Ohne schmerzhafte Selbstreflexion – keine Chance auf Besserung!

Es ist ein unbequemer, aber unumstößlicher Grundsatz des Lebens: Wer sich nicht der oft schmerzhaften Auseinandersetzung mit sich selbst stellt, wird kaum wahre Veränderung erfahren. Der We...
von Marcus Woggesin
29.08.2025

EXIT NARCISSIST- Deine endgültige Befreiung

Toxische Beziehungen hinterlassen etwas in uns, das noch lange bleibt, nachdem die Person gegangen ist: Fokussierung, Hoffnung, Schuld. Und die stille Frage, ob es vielleicht doch noch hätte „we...
von Vanessa Streek
25.07.2025

Sinnlich. Echt. Du. SELBST-ERFAHRUNGS-GRUPPE

Was passiert, wenn du dich wirklich spürst?Ein Raum, in dem du ganz DU sein darfst.Ein Kreis, der trägt.Ein Moment, der verändert. 📅 10 Online-Abende ab 22. September...
von Stefan Berzel
23.07.2025

Schulferien

🎒 Schulferien. Und das schlechte Gewissen macht Überstunden. Während andere die Koffer packen, jonglieren viele Führungskräfte mit Kalendern. 📅 Kundentermine. 📌 Deadline...
von Andrea Klara Fröhlich
23.07.2025
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