Warum dein Körper auch in Pausen nicht loslässt

Viele Menschen mit chronischen Beschwerden kennen das:Selbst im Sitzen oder Liegen bleibt Spannung spürbar. Der Körper kommt scheinbar nicht wirklich zur Ruhe — obwohl eigentlich Zeit f...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Erkenne deine Energiefresser

Manchmal ist es nicht der volle Terminkalender, der uns erschöpft.Sondern das, was still im Hintergrund Energie zieht. ✨ Erkenne deine Energiefresser – in der Zeit der Karwoche ...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Ergebnis der Messe‑Umfrage

  Ich möchte ein paar Eindrücke aus einer kleinen Umfrage teilen, die ich auf der VGNÖ‑Messe gemacht habe – vielleicht ist auch für dich etwas Inspirierendes dabei....
von Alexander Konzett
17.03.2026

Planeten-Klangschalen-Therapie

Bei der Planeten-Klangschalen-Therapie werden spezielle Klangschalen eingesetzt, deren Schwingungen bestimmten Chakren zugeordnet sind. Die harmonischen Klänge und sanften Vibrationen können ...
von Stephanie Galitello
13.03.2026

Angststörungen, Ängste und der Unterschied zu Unsicherheiten

Angststörungen vers.-Ängste oder Unsicherheiten.Wenn dein Inneres auf Alarm geht Ängste gehören zum Leben dazu.sie sind nötig, denn sie wollen dich eigentlich n...
von Tina von Gadomski
13.03.2026

Was versteht man unter Naturcoaching?

  Naturcoaching hat wie das normale Coaching die Intension Menschen professionell,  anliegen-, ziel-, ressourcen-, lösungs-, und transferorientiert zu Begleitungen. Dabei werden aktu...
von Isabella Stotter
06.03.2026

Dein Fahrplan für die Geh-Hypnose: Schritt für Schritt zu dir selbst Teil 4

Bereit, deinen Tag zu starten – und dabei deine innere Superkraft zu entdecken? Dann schnapp dir deine Schuhe, setz die Kopfhörer auf und lass uns loslegen. Hier ist, wie du die Geh-Hypnose ...
von Bettina Rodowski
05.03.2026

Kann reine Aufmerksamkeit Schmerzen verändern – ganz ohne Medizin?

In der sogenannten Quantenheilung existieren unterschiedliche Ansätze, um Selbstregulations- und Heilungsprozesse zu aktivieren. Ob über die Handinnenflächen, über gezielte Farbwahrnehm...
von Bettina Rodowski
03.03.2026

Blockiert unser Verstand absichtlich den Zugang zu unserem Unterbewusstsein?

„Das haben wir noch nie so gemacht.“„Bleib lieber beim Bewährten.“„Warum etwas verändern, das irgendwie funktioniert?“ Diese innere Stimme kenn...
von Bettina Rodowski
03.03.2026

Die Powerfrau und das Phantom der 100 Prozent

Sie ist eine wandelnde Sollbruchstelle. Die Powerfrau. Sie jongliert Karriere, Familie, Selbstoptimierung und den perfekten filtrfreien Sonnenuntergang auf Instagram. Sie ist das menschgewordene Verspreche...
von Marcus Woggesin
17.02.2026
Schlüsselwörter