Haaaaaaalt Stopp ✋🏼🛑

Grenzen zu setzen fällt uns oftmals unglaublich schwer, egal ob im beruflichen oder privaten Kontext. Und wir reden jetzt nicht von körperlichen Grenzen, wenn uns jemand zu nahe kommt, das ist no...
von Jennifer Werner
04.11.2026

Wie Selbstreflexion, Trigger, Resilienz unter die Haut gingen

Ich hatte schon viele wundervolle Aufträge, aber noch nie in einem SO wunderschönen Ort  Herzlichen Dank für dieses tolle Seminar im Auftrag der Ortolan Gruppe bei der Eifelbahn...
von Jennifer Werner
03.10.2026

„Beleidigungen sind wir gewohnt, aber jetzt ....

.... werden wir auch noch immer öfter körperlich angegriffen und dann wissen wir nicht mehr, was wir tun sollen“ 💔  Ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich solche S&aum...
von Jennifer Werner
23.09.2026

Fühlst du dich mental gesund?

Hmmm jooooaaahhh vielleicht manchmal, aber eigentlich überwiegend eher nicht so?  Verständlich! Ich kenne kaum jemanden, der voller Überzeugung von sich behaupten kann, dass er oder...
von Jennifer Werner
20.09.2026

Trauma verarbeiten: Was wirklich passiert – und wie Heilung möglich wird

Es liegt vielleicht Jahre zurück. Oder Jahrzehnte. Manchmal weißt du genau, was es war. Manchmal spürst du nur, dass irgendetwas nicht stimmt – eine Reaktion, die zu groß ist f&...
von Marcus Woggesin
06.08.2026
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