Wissen Sie, was ich in meiner arbeit mit trauma bemerkt habe?

Menschen mit komplexer Traumatisierung funktionieren erstaunlich gut.

Kein Problem mit Verantwortung.

Schwierige, vor allem berufliche Entscheidungen - kein Problem

Sie sind diejenigen, die andere um Rat fragen.

Trotzdem haben solche hochfunktionale Menschen probleme

– um Unterstützung zu bitten,

– Grenzen in privaten Beziehungen zu setzen,

– Kritik auszuhalten,

– sich in Beziehungen wirklich sicher zu fühlen,

– oder zu glauben, dass Nähe nicht automatisch bedeutet, sich selbst zu verlieren.

Das Problem ist selten mangelnde Belastbarkeit Eher eine alte Überzeugung, die sich über Jahre entwickelt hat

“Ich bin nicht wichtig genug“

“Nur durch Leistung bin ich wtwas wert”

Gerade deshalb bleibt komplexe Traumatisierung häufig lange unerkannt.

Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass Psychotherapie bei komplexer Traumatisierung vor allem bedeutet, dass Sie jahrelang schmerzhafte sachen besprechen zu mussen.

Moderne Neurowißenschaften sind schon weit vorne dieser Vorstellung über psychotherapie wir haben bessere und effektivere Methoden um hochfunktionale, aber traumatisierte Menschen zu helfen.
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